遅起き

　昨日の夜に時計を見たら1時30分だったので、もう少し夜更かしできるなと油断していたら4時になりました。なので14時に起きました。
　遠出するような時間でもないので山2本登って終了。ちょっと山も楽しくなってきたかも。

　それはともかく自転車に乗った瞬間に脇腹が痛くなります。長距離走ってる時にくる痛み方。
　肋骨は相変わらず左の方が痛むんだけど脇腹は右が痛む。なんなんだ。
　13.05km。

　一昨日から柔軟を1時間くらいやってるけど少し柔らかくなってきたような気がする。