なんか22時頃に眠かったので寝てみたら2時間くらいで起きちゃって、その後結局すごい起きちゃって今日は眠かったので休養日にしました。 左の内転筋?がすごい痛いです。筋切れたんじゃないかってくらい。運動する度に体のどこかが痛む。 ウェアを楽天で買っ…
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